Skóra wrażliwa – jak o nią dbać i pielęgnować?

Pielęgnacja skóry

Skóra wrażliwa i reaktywna to jeden z częściej spotykanych problemów kosmetologicznych. Szacuje się, iż taką cerę ma ponad 40% populacji. Problem spowodowany jest naruszeniem płaszcza lipidowego skóry i dotyczy on zazwyczaj skóry delikatnej, suchej, cienkiej oraz przesuszonej skóry tłustej i mieszanej. Skóra wrażliwa charakteryzuje się pieczeniem, świądem, rumieniem, złuszczaniem się naskórka, rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi i niejednokrotnie grudkami zapalnymi.

Czynnikami wpływającymi na reaktywność i wrażliwość skóry są detergenty znajdujące się w kosmetykach myjących, nieprawidłowa pielęgnacja, promienie słoneczne, gwałtowne zmiany temperatury, zanieczyszczenia powietrza, klimatyzowane pomieszczenia, nadmierne opalanie się oraz nieodpowiednia dieta, leki, uwarunkowania genetyczne, silne emocje, stres, oraz choroby dermatologiczne (trądzik różowaty, łojotokowe zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry, wyprysk kontaktowy).

Skórą wrażliwa i reaktywna wymaga specjalnej pielęgnacji zarówno w gabinecie kosmetologicznym jak i zaciszu domowym.
W gabinetach kosmetologicznych oferowane są zabiegi przeznaczone skórom wrażliwym, naczyniowym i reaktywnym, które mają na celu złagodzić zaczerwienienia i podrażnienia, odżywić, zregenerować, nawilżyć oraz wzmocnić naskórek. Przykładowymi zabiegami są np. oxybrazja, peeling kawitacyjny, sonoforeza, zabiegi z wykorzystaniem witamin, probiotyków, alg oraz szereg terapii leczniczo-pielęgnacyjnych opartych na kosmoceutykach.

W codziennej pielęgnacji należy unikać mocnych kosmetyków z kwasami owocowymi, z alkoholem, retinolu, maseczek ściągających, zbyt częstych peelingów. Zaleca się stosowanie delikatnych kosmetyków przeznaczonych do skóry wrażliwej, reaktywnej i podatnej na alergię, które wzmocnią barierę lipidową skóry oraz odbudują jej warstwę ochronną (łagodzące mleczka i toniki, peelingi enzymatyczne, maseczki wyciszające i nawilżające, kremy ochronne). Warto wykluczyć środki pielęgnacyjne zawierające konserwanty, parabeny, środki zapachowe i barwniki.

Najważniejszymi składnikami w preparatach dedykowanych cerze wrażliwej są :

  • Substancje łagodzące: alantoina, prowitamina B5, woda termalna, azuleny.
  • Substancje wzmacniające płaszcz lipidowy skóry: niezbędne nasycone kwasy tłuszczowe (olej z nasion wiesiołka lub nasion ogórecznika), ceramidy, skwalen, cholesterol.
  • Mineralne filtry przeciwsłoneczne, które są rzadszą przyczyną uczuleń i podrażnień niż filtry chemiczne (tlenek cynku, dwutlenek tytanu)
  • Substancje nawilżające: kwas hialuronowy, witaminy z grupy B, składniki NMF, witaminy E,H.
  • Substancje przeciwzapalne: garbniki, skwalen.

Podchodząc holistycznie do ludzkiego organizmu należy wspomnieć również o diecie, która ma bardzo ważny wpływ gdyż odpowiednio skomponowane posiłki odżywią i wzmocnią skórę. Dieta powinna być bogata w owoce, warzywa, orzechy, ryby. Należy unikać ostrych, pikantnych potraw, napoi alkoholowych, kawy, mocnej herbaty oraz palenia papierosów. Nawiązując do dziedziny psychokosmetologii warto wspomnieć, iż w przypadku skóry wrażliwej i reaktywnej bardzo duże znaczenie ma stan psychiczny, wszelkie emocje i sytuacje stresowe oddziałują na skórę, mogą wywoływać i potęgować zmiany na skórze.

 


Marta Kolankowska - Trzcińska
Kosmetolog
Właściciel i Manager Instytutu Kosmetycznego Kosmetologia Marta Kolankowska
www.cosmetologymk.pl

 

źródło zdjęcia: https://pl.freepik.com/