Rola kwasów Omega-3 i Omega-6 w kosmetologii
Omega 3 i 6 to kwasy tłuszczowe wielonienasycone. Pełnią szereg bardzo istotnych funkcji w naszym organizmie m.in. dbają o zdrowie skóry, zwiększają odporność, a także mają wpływ na prawidłową pracę serca. Nasz organizm nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzyć, dlatego musimy pobierać je wraz z pokarmem. Potrzebujemy ich, aby żyć. Jeśli ich nie mamy przestajemy prawidłowo funkcjonować. Należy pamiętać, że aby kwasy omega spełniły swoją role musimy zadbać o ich odpowiednie proporcje w naszym organizmie.
