Wpływ snu na starzenie się skóry
Właściwy sen jest jednym z czynników wpływających na promienny wygląd skóry. Odpowiednia długość snu wynosi 8 godzin. Niby każdy to wie, ale czy każdy do tego zalecenia się stosuje? Co się dzieje ze skórą, która „niedosypia”? Czy brak lub nieprawidłowy sen spowoduje, że będziemy się szybciej starzeć?
